大家都知道333原則吧? 一周運動3天，一次運動30分鐘以上，運動時維持心跳每分鐘130下，這樣才能有效燃燒脂肪。
知易行難，333要你講？誰不知道，但誰做得到？
大家心中的痛就是－沒時間運動咩～
挖災，因為挖嘛西～
早上？每天一定打上班前５分鐘的卡，早起運動你不要鬧，只有老人尬阿捏。
中午？拜託，放棄與同事寶貴的打屁午餐，還要滿身汗臭拚下午場，肖郎嗎？
晚上？哩賣鬧，責任制就是免費加班制，上班腦傷回家攤，鬼才有力氣運動。
沒錯，你既不是老人也不是肖郎又不是鬼，怎麼會有時間運動。合理！
你，是一隻瘦不下來的豬。